つれ合いを亡くし、 悲しみに暮れる女性たちは、 歩くことで悲しみをいやす。 禁煙の苦しみが襲うとき 歩くことでしのぎやすくなる。 歩くことは健康を保つために役立ち、 頭脳を明晰にするために役立つ。 歩くことの効用を知ると、 座禅を組むことよりも 多く歩くことに意味があるのではないかとも思えてくる。 人類史の99％を占める 遊動する狩猟採集の暮らしは 歩くことで成り立っており、 人びとは物事を受け流しながら 生きていた。 歩くことの意味を 見直してみたい。

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